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Los métodos más rápidos de pérdida de peso requieren un cambio inmediato y temporal en la dieta. El primer paso es eliminar todos los alimentos procesados. Puede perder más peso mediante la adición de una actividad cardiovascular. ...

Todos tenemos problemas cuando se trata de los efectos del envejecimiento. Hay una variedad de cosas que puede hacer para ayudar a retrasar el proceso y, por lo menos, dejar que suceda de forma natural. Por supuesto, el exterior es donde ...

La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es un problema común que afecta a los vasos sanguíneos. Hay varios factores de estilo de vida, condiciones médicas y medicamentos que pueden contribuir al desarrollo de esta ...

La depresión es un trastorno crónico que generalmente requiere tratamiento a largo plazo. Aunque es una enfermedad mental, un trastorno del estado de ánimo, la depresión se caracteriza por sentimientos de tristeza, pérdida, ira y ...

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Remedios Caseros para Aliviar el Estreñimiento

El problema de estreñimiento es algo evitamos en nuestras conversaciones cotidianas. Mientras que estamos más que dispuestos a compartir lo mucho que nos duele la garganta, rara vez vamos a la oficina y anunciamos que no hemos ido al baño en cinco días. Sin embargo, el estreñimiento no es algo de lo que avergonzarse, y si usted lo ha tenido (y todos lo tenemos en algún momento) usted entiende que el asunto no es gracioso, de hecho, puede ser francamente debilitante. Antes de correr a la farmacia a comprar un laxante como solución rápida (que a menudo empeora el problema) pruebe algunos remedios caseros simples para aliviar su malestar, y evitarlo en el futuro.

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Cómo Cuidar de la Espalda (y Evitar Dolores en el Futuro)

Un mito común sobre el dolor de espalda es que usted necesita descansar y evitar la actividad durante mucho tiempo. De hecho, los médicos no recomiendan reposo en cama. Si usted no tiene ningún signo de una causa grave para el dolor de espalda (como la pérdida del control intestinal, debilidad, pérdida de peso o fiebre), debe mantenerse lo más activo posible.

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Vapor Mentolado Hecho en Casa para el Resfriado

Con el invierno llega el frío, y también la congestión, estornudos y tos. Este vapor natural es una combinación de cera de abeja y aceite de oliva extra virgen que le hacen un poderoso remedio contra en resfriado y ayuda a despejar las vías respiratorias. Esta fórmula cremosa es fácil de aplicar y, suaviza y acondiciona la piel.

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Alimentos que Puede Comer Cuando Siente Náuseas

Sentir náuseas puede dificultar la decisión de los alimentos que puede comer. Una de las últimas cosas que usted quiere hacer pensar en la comida, sin hablar de comer. Sin embargo, necesita una nutrición adecuada para mantener su salud y recuperarse de cualquier malestar o condición. Aunque algunos alimentos pueden empeorar la náusea, hay otros que pueden ser bien tolerados y en realidad puede ayudar a aliviar sus síntomas.

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