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Hay un sinnúmero de dietas y planes de pérdida de peso, pero hay ciertas características que usted debe considerar al elegir su camino hacia un peso saludable. Los planes de dieta tradicionales se basan en gran medida en las posibilidades ...

El aceite de árbol de té es un aceite esencial obtenido por destilación al vapor de las hojas de la melaleuca alternifolia, una planta nativa de Australia. Históricamente, las hojas se utilizan como un sustituto para el té, que es como el ...

Las erupciones en la piel pueden presentar características similares, tales como enrojecimiento, descamación, ampollas o picazón. Algunas erupciones son de naturaleza viral y pueden ser transmitidas de persona a persona. Conocer las ...

Este artículo es para ayudarle a aprender a manejar su estrés y encontrar un poquito de paz. Otras técnicas y/o métodos funcionarán mejor para usted dependiendo de su personalidad. Simplemente pruebe otro si uno no funciona y disfrute.

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6 Hierbas comunes y por qué usted debe comerlas

¡Bienvenido! Si usted quiere perder peso, ganar músculo, aumentar los niveles de energía o simplemente generalmente verse y sentirse más sano usted ha venido al lugar correcto.

Por lo general usamos las hierbas culinarias como saborizantes útiles. Ellas completan perfiles de sabor, añaden complejidad a los platos básicos, se funden con otras hierbas para formar compuestos de sabor que no puede ser replicado con cualquier otra combinación, y se utiliza con una mano experta sutil, simplemente le da un sabor increíble a la comida. Ah, y como la mayoría de las cosas aparentemente intrascendentes que hemos ido añadiendo a la comida desde hace miles de años, también sucede que tiene algunos beneficios de salud importantes.

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Razones por las que la ansiedad es difícil de tratar (y lo que usted puede hacer)

Si no tenemos cuidado, podemos empeora las cosas. Aquí hay algunas maneras efectivas de mantener sus emociones bajo control.

¿Alguna vez ha tenido un amigo o familiar que le ha dicho "No pienses en eso" o "Deja de preocuparte" cuando se sentía triste o preocupado? Si deshacerse de las emociones negativas es tan fácil, ¿Por qué es que hay millones de adultos con ansiedad y depresión? La verdad es que no podemos simplemente deshacernos de las emociones negativas cada vez que nos da la gana. A veces podemos distraernos o pensar de manera más positiva, pero en otras ocasiones las emociones nos agarran y se aferran a nosotros.

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Remedios Caseros para las Venas Varicosas

Las varices son un problema común en la que las venas anormalmente dilatadas aparecen cerca de la superficie de la piel. Por lo general ocurren en las pantorrillas y los muslos cuando las paredes de las venas se debilitan o hay un mal funcionamiento de las válvulas que regulan el flujo sanguíneo. La condición puede causar dolor, fatiga, inquietud y sensación de ardor, punzadas, hormigueo o sensación de pesadez en las piernas. La aparición de venas abultadas es también una preocupación estética para muchas personas.

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Remedios Caseros Usando Perejil

Los tratamientos y remedios casero a base de perejil se pueden utilizar de forma segura por la mayoría de la gente. Esa pequeña ramita utilizada como guarnición es a la vez una fuente inagotable de nutrición y un importante remedio herbal. Es fácil de cultivar y secar. Consuma té de perejil o incorpore esta hierba útil en una variedad de remedios para aprovechar sus muchos beneficios.

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