Cómo hacer enjuagues bucales simples

Si no puede encontrar el enjuague bucal adecuado pruebe hacer sus propios enjuagues bucales con ingredientes comunes; es rápido, fácil, y funciona muy bien.

Enjuague bucal de bicarbonato de soda

Ingredientes

• 1 parte de bicarbonato de sodio
• 6 partes de agua
•  Aromatizante de menta

Preparación

1. Mezcle el bicarbonato de soda y agua. Puede que deba experimentar para conseguir la textura que desea.
2. Añada aromatizante de menta o cualquier sabor que usted desea de enjuague bucal. Sólo asegúrese de que su sabor no tenga azúcar.
3. Mida 1 cucharada de enjuague bucal y haga gárgaras durante 30 segundos a 1 minuto.

Enjuague bucal de menta y romero

Ingredientes

• 2 ½ tazas de agua destilada o agua mineral
• 1 cucharadita de hojas de menta fresca
• 1 cucharadita de hojas de romero
• 1 cucharadita de semillas de anís

Preparación

1. Hierva el agua.
2. Añada las hierbas y semillas, y deje en infusión durante 20 minutos.
3. Deje enfriar, cuele y utilice para hacer gárgaras o como enjuague bucal.
4. Duplique o triplique la receta y agregue 1 cucharadita de tintura de mirra como un conservante natural, si usted desea hacer una cantidad mayor.

Enjuague bucal de hierbabuena

Ingredientes

• 6 onzas de agua
• 2 onzas de vodka
• 4 cucharaditas de glicerina líquida
• 1 cucharadita de gel de sábila
• 10 a 15 gotas de aceite esencial de hierbabuena

Preparación

1. Hierva el agua y el vodka.
2. Agregue la glicerina y el gel de sábila.
3. Retire del fuego, deje enfriar un poco.
4. Añada aceite de hierbabuena, agite bien.
5. Vierta la mezcla en botellas, tape herméticamente.

Consejos

• Trate de usar el sabor de chicles de menta en lugar de menta para hacer un enjuague bucal para niños.
• Si usted está en un apuro y no puede encontrar ningún enjuague bucal, use pasta de dientes y mezcle con un poco con agua y use como enjuague bucal.
• Lea otros artículos de salud oral: Cómo cepillarse los dientes, Cómo utilizar el hilo dental, Cómo prevenir las caries y Cómo blanquear los dientes de forma natural.
• Nunca se trague el enjuague bucal, incluso si es sólo pasta de dientes y agua.

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