Vivimos en tiempos de estrés. La gente está probando diferentes técnicas de relajación cada vez más para aliviar el estrés de la vida cotidiana. Disfrute de los beneficios de eliminar el estrés mediante la práctica de relajarse. Incorpore algunos cambios simples en su rutina diaria y cree hábitos para aliviar el estrés. La relajación puede reducir los niveles de toxinas que contribuyen a muchas enfermedades graves.
