Cómo blanquear los dientes de forma natural

Utilizar métodos naturales para blanquear los dientes ayuda a conservar el esmalte delicado en la superficie del diente, mientras que remueve suavemente las manchas de café, té, vino y otros. Hay muchos remedios naturales, incluyendo el enjuague con vinagre. Aprenda la manera adecuada de utilizarlos para reducir los riesgos dañinos al mínimo. El cuidado dental regular y los chequeos de rutina son esenciales para la salud y la condición de sus dientes.

 Ingredientes

• Bicarbonato de soda
• Peróxido de hidrógeno
• Cepillo de dientes
• Tacita o vasito

Instrucciones

1. Combine el peróxido de hidrógeno con bicarbonato de sodio en una taza. Use una onza de peróxido de hidrógeno y dos onzas de bicarbonato de sodio para crear una pasta espesa.
2. Cepille sus dientes con la pasta por un mínimo de dos minutos. Enjuague bien.
3. Cepille sus dientes con su pasta dental regular después de cepillarse con la mezcla.

Consejos

• Use un cepillo de dientes separado para la mezcla de bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno.
• Use pasta dental blanqueadora con fluoruro regularmente.
• El jugo de limón es rico en ácido y no es un blanqueador de dientes ideal.
• Aprenda sobre salud oral, cómo prevenir las caries, cómo hacer enjuague bucal, cómo utilizar el hilo dental y cómo cepillar sus dientes.

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