Este artículo es para ayudarle a aprender a manejar y reducir el estrés así como a encontrar un poquito de paz. Otras técnicas y/o métodos funcionarán mejor para usted dependiendo de su personalidad. Simplemente pruebe otro si uno no funciona…
Aunque no hay tratamientos o medicamentos que curan el resfriado común, debido a que se trata de un virus, hay pasos sencillos que pueden ayudar a aliviar los síntomas del resfriado o la gripe. Aliviar Resfriado o Tos 1. Si…
Usted puede controlar su mente permitiendo que el sentido común maneje su vida con calma. La sabiduría heredada de su mente sólo está limitada por los restos de un patrimonio animal de emociones destructivas. Centrar la atención en su sentido…
Hay varios factores que causan los oídos tapados, las formas de destapar un oído depende de dicha causa. La acumulación de cera, así como el bloqueo del flujo de aire por el agua o el polvo puede causar que el…
¿Alguna vez ha sentido que sus emociones le controlan? Bueno, hay maneras de controlar sus emociones si se siente adolorido, enojado, herido o frustrado. 1. Coloque sus emociones en una «caja teórica». Esto es cuando usted se siente triste o…
Los alimentos ricos en carbohidratos (azúcares y almidones), tales como panes, cereales, pasteles y dulces se quedan en los dientes, las bacterias en la boca digiere el alimento y lo convierte en ácido. El ácido, las bacterias y los restos…
La vida puede ser muy estresante, hay veces en que debe manejar el estrés constante de forma positiva. El estrés puede tener una variedad de causas, como problemas familiares, problemas laborales, dificultades financieras, problemas de salud, averías mecánicas, falsas expectativas…
¿Busca paz? Aquí encontrará cómo relajarse y encontrar paz en la serenidad de la mente. Sin duda le beneficiará en todo lo que hace, piensa, dice y siente en general. Encontrar paz Encuentre un lugar tranquilo, especial, ya sea dentro…
El olor en los pies es siempre desagradable, no importa su edad o género. Éstos son algunos remedios caseros, totalmente naturales y probados para el tratamiento de ese problema. Remedios para el olor en los pies Desmenuce hojas de salvia…
¿Está enojado y necesita calmarse rápidamente? Todos hemos pasado por esa situación tan molesta, aquí encontrará formas que le ayudarán a calmarse en menos de un minuto. Pasos para calmarse en menos de un minuto Cuente hasta su edad… 1…