La dieta y la nutrición son elementos claves en la prevención y el tratamiento de niveles elevados de colesterol (hipercolesterolemia). El colesterol alto genera muchas enfermedades del corazón y presión arterial. Es importante que reconozca los alimentos que le ayuden a reducir el nivel de colesterol.
Las personas que tienen niveles peligrosamente altos de glucosa tienen una condición médica llamada diabetes. Esta condición puede causar serios problemas de salud y debe ser tratada a tiempo. La observación de los síntomas de la diabetes es una buena manera de asegurarse si tiene un riesgo de diabetes y de tratarla antes de que se convierta en un problema grave.
Mantener un corazón sano no es una tarea difícil si sigue algunos consejos. Debe ser especialmente consciente de las situaciones que pueden aumentar su riesgo de sufrir un ataque al corazón si usted tiene un historial de enfermedades cardíacas en su familia. Siga los pasos para mantener su corazón saludable.
El corazón no puede regular con eficacia la cantidad de oxígeno en la sangre si tiene un ritmo cardíaco rápido prolongado. La taquicardia también impide que el corazón transporte la sangre al resto del cuerpo de manera eficiente. Hay remedios naturales que pueden ayudar a reducir la frecuencia cardíaca rápida, debe consultar un médico sobre la causa de la taquicardia.
El pulso es uno de los indicadores básicos de la salud del corazón. Su cuerpo contiene varios puntos de pulso en todo el cuerpo incluyendo la ingle, la muñeca, la sien, el cuello y detrás de la rodilla. Un pulso normal se encuentra entre los 60 y 100 palpitaciones por minutos. Consulte a un médico si su pulso está por debajo de 60 o por encima de 100 palpitaciones por minutos.
