Cuidado de las Manos y los Pies

Cómo lograr que las uñas crezcan más rápido de forma natural

Las uñas crecen cerca de un octavo de pulgada al mes, lo que parece ser una eternidad cuando desea que crezcan rápidamente. Utilice estos trucos y recetas sencillas y naturales, para lograr tener las uñas más largas en menos tiempo de manera natural sin utilizar productos químicos o peor aún sin tener que recurrir a las uñas artificiales.

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Asegúrese que su dieta sea rica en vitaminas A, Complejo B, C, D, E, hierro, calcio, zinc, azufre y ácidos grasos. Este consejos resulta también resulta ideal para mantener el cabello sano. Existe una variedad de hierbas, aceites esenciales y alimentos para uñas sanas y fuertes. Los aceites que se utilizan comúnmente para las uñas son: el aceite de semilla de lino, la vitamina E, el aceite de almendra, aceite de jojoba, aceite de oliva, aceite de semilla de calabaza, aceite de Argán y el aceite de Amla.

Cómo lograr que las uñas crezcan más rápido de forma natural

Aceite para el crecimiento de las uñas

Ingredientes

  • 20 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 10 gotas de aceite esencial de limón
  • 2 cucharada de aceite de almendras

Instrucciones

  1. Añada los aceites esenciales en una botella.
  2. Luego agregue el aceite de almendras.
  3. Cierre bien la tapa y agite la botella vigorosamente durante 1 minuto para mezclar.
  4. Haga masajes en las uñas con la mezcla una vez al día para estimular el crecimiento sano.

Remojo cítrico para las uñas

Ingrediente

  • Jugo de Naranja

Instrucciones

  1. Remoje las uñas por lo menos durante 10 minutos en el jugo, luego enjuague.
  2. El jugo de naranja contiene ácido fólico que es ideal para el crecimiento del cabello y las uñas.

Remojo de botina para el crecimiento de las uñas

Ingredientes

  • 1/2 taza de tomate o jugo de tomate
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

Instrucciones

  1. Mezcle los ingredientes en un tazón pequeño.
  2. Remoje las uñas por lo menos durante 10 minutos, luego enjuague.
  3. Los tomates son una fuente excelente de biotina, un ingrediente esencial para el crecimiento del  cabello y las uñas.