yComo

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6 Fuentes de Hierro

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El hierro es un mineral esencial que todos necesitamos, ya que ayuda en el transporte de oxígeno a todas las partes de nuestro cuerpo. Una deficiencia de hierro causa debilidad, fatiga y anemia. A continuación se enumeran algunas fuentes ricas…

5 Consejos para controlar la hipotensión

5 Consejos para controlar la presion arterial baja

¿Se ha sentido mareado, débil o cansado últimamente? Revise su presión arterial ya que probablemente una caída podría ser la culpable. Si su presión arterial cae por debajo del rango normal de 120/80, usted tiene presión arterial baja o hipotensión.…