5 Beneficios de la Lima
La lima es una fruta muy nutritiva que se puede disfrutar tanto en forma de jugo como entera. El mejor momento para disfrutarla sería en la mañana, después de correr, hacer una sesión de yoga o dar un largo paseo,…
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Cómo hacer gel de sábila
He aquí una manera muy simple de hacer su propio gel de sábila, también llamado aloe o acíbar, en casa y disfrutar de sus muchos beneficios. Gel de sábila 1. Lávese las manos, para asegurarse de no contaminar el gel.…
3 Alternativas para sustituir el pan de hamburguesas
Las hamburguesas son un elemento básico de cualquier parrillada. Pero si usted no come pan, ya sea por que tiene una sensibilidad al gluten o simplemente está intentando reducir su consumo de carbohidratos, he aquí algunas alternativas para sustituir el…
Cómo hacer detergente de lavandería
Este detergente de lavandería hecho en casa funciona muy bien y mantiene su ropa en buen estado. Además es mucho más seguro y económico que los detergentes químicos sintéticos. Sólo necesita cinco sencillos ingredientes, totalmente naturales. Detergente de lavandería natural…
Cómo hacer un desayuno rápido y nutritivo
Hay veces que no tenemos tiempo de disfrutar de un rico desayuno completo en nuestras agitadas mañanas, pero no tiene que ser el caso. Haga un desayuno fácil, rápido y nutritivo con omega 3, fibra, vitaminas y proteína para empezar…