Cómo perder 20 libras en 10 días
Tratar de perder 20 libras en 10 días requiere de consistencia en la dieta y el ejercicio. El ejercicio y una dieta sana son claves para perder el peso deseado. Esto no es una tarea fácil y requerirá un trabajo…
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5 Trucos de belleza raros que funcionan
Hay un montón de trucos de belleza, algunos hasta un poco raros. Pero lo raro también puede ser hermoso. Aquí hay una lista de algunos consejos de belleza que suenan extraños pero que realmente funcionan, y le hacen sentir bella…
En tiempos difíciles, desconecte y espere
Al desconectar su mente durante un minuto, usted restaura sus valores predeterminados, que tienen a aclarar su mente. Cuando un proyecto o reunión se pone difícil, puede ser tentador intentar acabar de una vez, pero es mejor hacer lo mismo…
10 Alimentos que actúan como supresores del apetito
La adición de ciertos alimentos puede ayudar en su dieta y sus esfuerzos de pérdida de peso. Aunque no lo crea, hay alimentos supresores del apetito que ayudan a comer menos. Aquí están los mejores. # 1 Frijoles Estas pequeñas legumbres…
10 Errores comunes en el cuidado de un jardín de hierbas
Cultivar un jardín de hierbas es un pasatiempo gratificante para el jardinero, además de obtener los muchos provechos y beneficios de las hierbas culinarias y medicinales. Sin embargo, es buena idea saber cómo cuidar de sus plantas, en ningún orden…