Originalmente, el té verde era popular en China y se usó con fines medicinales durante siglos para tratar desde dolores de cabeza hasta la depresión. Hoy en día, personas de diferentes partes del mundo lo consumen debido a sus numerosos beneficios para la salud. Contiene una gran cantidad de antioxidantes, además de enzimas, aminoácidos y fitoquímicos como los polifenoles. También contiene vitaminas del complejo B, folato, manganeso, potasio, magnesio y cafeína.
Además de sus beneficios para la salud, el té verde ofrece una impresionante lista de beneficios para el cuidado de la piel y el cabello. Para realzar tu belleza, puedes usarlo en tus mascarillas. También, bebe varias tazas de esta popular bebida a diario.
Aquí tienes los principales beneficios del té verde para la piel y el cabello
Mejora la tez
El té verde mejora la tez, ayudando a eliminar toxinas de la piel, curando imperfecciones y cicatrices, y reduciendo la inflamación. Incluso mejora la elasticidad de la piel. El té verde favorece el rejuvenecimiento cutáneo y se puede usar para tratar enfermedades y heridas de la piel.
- Abre 2 bolsitas de té verde usadas y vacía su contenido.
- Agrega de 1 a 2 cucharaditas de miel cruda.
- Agrega un poco de jugo de limón.
- Aplícala en el rostro y déjala actuar de 5 a 10 minutos.
- Enjuaga con agua tibia.
- Usa esta mascarilla facial una o dos veces por semana.
Reduce la hinchazón y las ojeras
Los antioxidantes, la vitamina K y taninos (un astringente) del té verde ayudan a tratar la hinchazón y las ojeras. Ayudando a contraer los vasos sanguíneos debajo de la delicada piel del contorno de ojos. Esto, a su vez, reduce la hinchazón y la inflamación.
- Guarda 2 bolsitas de té verde usadas en el refrigerador durante 30 minutos.
- Coloca las bolsitas de té frías sobre los párpados cerrados.
- Siéntate y relájate durante 15 minutos.
- Usa este remedio dos veces al día hasta que estés satisfecho con los resultados.
Combate los signos del envejecimiento
El té verde tiene antioxidantes que pueden ayudar a retrasar los signos del envejecimiento de la piel, como la flacidez, el daño solar, las manchas de la edad, las líneas de expresión y las arrugas.
Los polifenoles del té verde ayudan a neutralizar los radicales libres dañinos, que pueden causar daños significativos a la piel y acelerar el proceso de envejecimiento. Además, ayuda a prevenir el cáncer de piel.
- Mezcla 3 cucharadas de yogur natural, 1 cucharada de hojas de té verde molidas y un poco de cúrcuma en polvo.
- Aplícalo en el rostro y el cuello.
- Deja actuar durante 20 minutos antes de enjuagar con agua tibia.
- Usa esta mascarilla facial una o dos veces por semana.
Otra opción:
- Mezclar 1 cucharadita de té verde Matcha con unas gotas de agua para hacer una pasta.
- Si tienes la piel seca, añade 1 cucharadita de té verde Matcha y ½ cucharadita de aceite de coco extra virgen con agua tibia.
- Aplícalo en el rostro, déjalo actuar hasta que se seque por completo y luego enjuaga con agua tibia.
- Repite esto varias veces por semana.
Trata el acné y las espinillas
Las catequinas del té verde son agentes antibacterianos que ayudan a combatir las bacterias que causan el acné. Incluso ayudan a regular los desequilibrios hormonales, una de las principales causas del acné. Además, las propiedades antiinflamatorias del té verde ayudan a reducir el enrojecimiento y la inflamación provocados por el acné.
- Mezcla ¼ de taza de té verde recién hecho con agua.
- Usa un algodón para aplicar esta solución en la zona afectada.
- Déjalo reposar de 10 a 15 minutos y luego enjuágalo con agua fría.
- Hazlo dos veces al día hasta que tengas una piel sin acné.
Funciona como tónico
Esta popular bebida también funciona como un tónico natural para la piel. Ayuda a eliminar las impurezas, reduce los poros dilatados y le da a la piel un brillo saludable. Incluso ayuda a mantener la piel hidratada, esencial para una piel sana.
- Prepara 2 tazas y deja enfriar.
- Agrega unas gotas del aceite esencial que prefieras.
- Vierte la solución en una botella con atomizador limpia.
- Rocía la solución en el rostro o aplícala con un algodón dos veces al día.
Las personas con afecciones cutáneas, como psoriasis y rosácea, también pueden usar esta solución.
Estimula el crecimiento del cabello
El té verde contiene una gran cantidad de antioxidantes que promueven el crecimiento del cabello. Las catequinas que contiene tienen propiedades inhibidoras que ayudan a bloquear la DHT (dihidrotestosterona), una de las principales causas de la caída del cabello.
Incluso puede promover el crecimiento de cabello nuevo y prevenir problemas comunes como el cuero cabelludo seco y la caspa.
- Después de lavarte el cabello, enjuaga con té verde frío recién hecho.
- Deja actuar durante 10 minutos y luego enjuague con agua fría.
- Haz esto 2 o 3 veces por semana durante un par de meses.
