10 Consejos para Dejar de Fumar y Llevar una Vida más Sana

10 Consejos para Dejar de Fumar y Llevar una Vida mas Sana

Usted puede ser consciente del hecho de que los cigarrillos son muy perjudiciales para su salud y también conducen al cáncer, ataques al corazón, muerte prematura y problemas respiratorios. ¿Ha estado tratando de dejar de fumar desde hace mucho tiempo? Entonces, usted ha venido al lugar correcto. Podemos ayudarle a dejar de fumar y llevar una vida más sana con estos consejos.

10 Consejos para Dejar de Fumar y Llevar una Vida mas Sana

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Efecto del tabaco sobre los pulmones

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Fumar cigarrillos causa muchos problemas de salud. El humo inhalado va directamente a los pulmones causando daños en todo el sistema. Fumar aumenta el riesgo de resfriados y otras enfermedades como la neumonía. La secreción natural que se encuentra en los pulmones, aumenta y se espesa, y los pequeños pelos en los pulmones que mantienen los pulmones limpios dejan de funcionar correctamente.

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Cómo el cigarrillo afecta al corazón

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Cada año más de 230.000 personas mueren de enfermedades cardiovasculares relacionadas con el tabaquismo en Estados Unidos. Las enfermedades del corazón causadas por el tabaquismo es el factor de riesgo más prevenible, incluso más que la obesidad, la diabetes y la hipertensión arterial. El tabaquismo está directamente relacionado con la incidencia de la aterosclerosis, hipertensión arterial, accidente cerebrovascular, angina de pecho y la enfermedad arterial periférica.

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