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Cómo hacer lustre para pulir sus zapatos

Aprenda a hacer betún natural

Los zapatos pulidos y con lustre se ven mejor y duran más. Aprenda cómo hacer betún de zapatos de forma natural con ingredientes que usted tiene en casa: Lustre de zapatos Ingredientes Aceite de oliva Jugo de limón Preparación Mezcle…

Sustitutos para las migas de pan

Use su imaginación para sustituir las migas de pan.

Cualquier buen cocinero sabe que las migas de pan son un componente versátil y vital en la cocina. Las migas de pan se pueden utilizar para recubrir verduras, pollo o chuletas de cerdo para freír o hornear. También pueden usarse…

Cómo empezar su día con mucha energía

Empiece su día con mucha energía de forma natural.

¿Se siente tan agotado cada mañana que se pregunta cómo va a sobrevivir el día? Los expertos dicen que su técnica de ducha realmente puede ser la culpable, o al menos, probablemente no está ayudando. Pasos para empezar su día…

Fuentes y Beneficios de la Vitamina D

La vitamina D es esencial para la función adecuada del organismo.

La vitamina D es una vitamina liposoluble que se encuentra en ciertos alimentos y como suplemento dietético, también se sintetiza de la luz solar. Esta vitamina promueve la absorción del calcio y el fosfato, esenciales para la salud ósea y…