Los ronquidos son el resultado de respirar por la boca mientras duerme, lo cual produce ese ruido tan fuerte y terriblemente embarazoso. Está demostrado que roncar puede dar lugar a problemas de salud eventualmente. Hay un muchos remedios, artilugios y pastillas llamadas soluciones rápidas que están en el mercado en estos días. Aunque hay cirugía para dejar de roncar a menudo es un buen consejo recurrir a los métodos naturales primero. La mayoría de estos métodos naturales no sólo son eficaces, pero también poseen una serie de ventajas como no tener efectos secundarios. También es una cura más permanente y económica.
