Ingredientes 1 ¼ de taza de guisantes enjuagados 8 rebanadas de tocino, preferiblemente grueso 1 cebolla amarilla mediana, finamente picada 1 tallo de apio, en rodajas finas 2 zanahorias peladas y en rodajas finas 1 diente de ajo picado 2…
Ingredientes ¾ taza de aceite de oliva 2 cucharaditas de jugo de limón 2 cucharaditas de orégano seco 3 cucharaditas de ajo picado 1 cucharadita de albahaca seca 3 cucharaditas de vinagre de vino tinto 1 cucharadita de azúcar ¼…
Ingredientes Mayonesa 7 patatas 5 huevos 1 cebolla pequeña Apio (opcional) Sal y pimienta Preparación Corte y hierva las patatas y los huevos. Cuando las patatas y los huevos estén listos póngalos en un recipiente con 2 cucharadas grandes de…
Ingredientes 2 libras de papas cortadas en rodajas de ¾ de pulgada (preferiblemente rojas) Sal y pimienta al gusto 3 cucharadas de vinagre de vino blanco 1 cucharadita de mostaza 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen 1/3 de…
Hay formas de combinar los vegetales y las hierbas de forma que se adapten al gusto. Aparte de las hierbas, usted también puede utilizar flores comestibles de temporada como la capuchina, el pensamiento y la lavanda que no sólo complementan…
El vinagre de pétalos de rosa es muy versátil y se puede utilizar en aderezos para ensaladas vinagreta, rociado sobre fruta fresca, en un baño de burbujas, como un tónico facial o en su champú favorito. Vinagre de pétalos de…
Ingredientes ¼ de taza de aceite de oliva 1 limón exprimido ½ cucharadita de orégano ½ cucharadita de sal Preparación Mezcle la sal, el orégano, el aceite y el jugo de limón y bata a mano en un tazón pequeño.…
La depresión es un trastorno crónico que generalmente requiere tratamiento a largo plazo. Aunque es una enfermedad mental, un trastorno del estado de ánimo, la depresión se caracteriza por sentimientos de tristeza, pérdida, ira y frustración, y puede causar síntomas…
Practicar la meditación requiere de concentración y una profunda consciencia del ser. La meditación puede ser fácilmente incorporada a su rutina diaria para aliviar el estrés y crear energía positiva. Pasos para Practicar la Meditación Es necesario encontrar un lugar…
La depresión es una condición devastadora que a menudo impide salir adelante. Es importante conocer algunas medidas para manejar la depresión, independientemente si toma medicamentos o no. Pasos para manejar la depresión El primer paso es no escapar de la…